应该怎么挑选应季的水果蔬菜?

作者:好吃小饼干
作者:好吃小饼干
发布时间:2019-12-09 15:47 阅读: 点赞:58

  一年有四个季节,一天有三餐。自然规律随着四季的变化而变化。四季的更替自然会给我们的生活带来不同的惊喜。例如,每个季节生产的水果和蔬菜是不同的。每个季节都有水果和蔬菜。很有代表性的是,每个季节生产的水果和蔬菜有哪些?

  每个季节出的蔬菜水果

  1. 春天是农历一年中的一月到三月。这个季节也是一年中最热闹、最舒适的季节。春季生产的蔬菜有青椒和灯笼椒,然后是洋葱、西兰花、甜豆和豌豆。豆荚、芹菜、莴苣、苋菜、油菜、菠菜、香椿芽、春笋、马兰头都在春天成熟。

  春季水果:枇杷、桑椹、樱桃、荷花等。

  2. 在夏季,从农历的4月到6月,夏季成熟的蔬菜主要是各种瓜类配料:如丝瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、南瓜、甘薯、茄子、旋花、芦笋、大白菜和大白菜。

  夏天的水果有:草莓、桃子、李子、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、火龙果、石榴、荔枝、椰子等。

水果

  3.秋季在每年农历的7-9月,秋季成熟的蔬菜有:小白菜、秋葵、菱角、莲藕、豆角、山药、白菜、扁豆。

  秋季成熟的水果主要有:柚子、梨子、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、板栗、桔子、核桃等。

  4.冬季在每年农历的10-12月,这个季节成熟的蔬菜有:胡萝卜、萝卜、甜豆、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣等。

  水果主要有:橙子、橘子、柚子、青枣、冬枣、甘蔗、释迦等这些都是当季最具代表性的蔬菜和水果,每个季节有每个季节的特色,所以也让我们的饮食生活更具多样性。

蔬菜

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