西红柿和芒果可以一起吃吗?会有害吗?

作者:朵儿
作者:朵儿
发布时间:2019-12-12 16:46 阅读: 点赞:77

  我相信每个人对西红柿和芒果都很熟悉。这两种水果在我们的生活中都很受欢迎。它们的脂肪和热量都很低。如果食用得当,它们还可以起到减肥和减肥的作用。西红柿中的维生素C含量很高,可以帮助我们美白皮肤。那么西红柿和芒果可以一起吃吗?怎么做呢?

  一、西红柿芒果能一起吃吗

  西红柿和芒果可以一起吃。两者不是相克的食物,不会对身体造成伤害。如果它们一起吃,也可以给身体带来很多好处。但是像海鲜,大蒜和菠萝不能和芒果一起吃,容易出现身体不适的症状,而芒果是一种冷食,一次不能吃太多,否则会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

西红柿

  二、西红柿芒果怎么做好吃

  食材:西红柿1个,芒果1个,白砂糖适量。

  1.西红柿洗干净之后切成薄片,芒果清洗干净去皮对半切开。

  2.因为芒果的果核很大,所以我们可以用水果刀,或者是杯子,一片一片刮下来。

  3.锅中倒入适量的水,等水开之后把西红柿放进去焯一下, 看到西红柿的皮变软之后关掉火。

  4.把西红柿捞出来,用冷水过一遍,然后把它的皮给剥掉,放在碗中备用。

  5.在榨汁机中加入适量的水,再把西红柿和芒果放进去。

  6.按下榨汁机的开始按钮开始工作,大约3-5分钟左右,果汁就榨好了。

  7.把果汁倒入杯中,加点白糖或者蜂蜜味道更好。

  小贴士:如果你喜欢喝浓汁,可以少放些水;如果你喜欢喝稀汁,可以多放些水。

  从上面的描述来看,西红柿和芒果不仅可以一起吃,还可以做成美味的果汁。将准备好的果汁放入冰箱冷藏一段时间。味道一定会更好。它肯定比外面的更健康,成本也更低。你不需要花太多的钱。如果你想喝果汁,你可以选择自己做。

芒果

版权保护: 本文由 朵儿 原创,转载请保留链接: https://www.the9du.com/meishi/zhishi_41.html
上一篇:吃玉米有什么功效?能减肥吗?
评论
0条评论